Yoga nedir? Patanjali’nin 8 Basamaklı Yolu

This gallery contains 1 photo.

Yoga bize Hindistan’dan gelen, 5000 yıl öncesine uzanan çok eski bir spiritüel uygulamadır. Yuj kökünden gelen ‘’Bütünlük’’,‘’Birlik’’ anlamına gelir. Yani beden, zihin ve ruhsallığın bütünlüğüdür. Yoga’nın özü – kendi içiniz ile ve Dünya ile uyum sağlamaktır. Bu hedefe ulaşmak için … Okumaya devam et →