Yogik beslenme

Galeri

This gallery contains 1 photo.

Yoga’da doğru beslenme çok önemlidir. Yogik beslenme insan hayatını bir bütünsel iyileştirmeye hedefler. Bugünlerde farklı diyetler Yoga stillerinden daha da fazladır. Tüm bu çeşitliliği nasıl anlayabiliriz? Tabi ki en iyisi eski hint sağlık bilimi Ayurveda’dan ipuçları almaktır. Doğru beslenme, insanın … Okumaya devam et

‘’Ben hiç kimseyi yemiyorum…. ‘’

Galeri

Bundan yaklaşık 6-7 sene önce başlamıştı benim vejetaryenlik beslenmem. Bir gün her zamanki gibi ailemle bir kebapçıya gitmiştik, siparişimiz geldi ve önüme adana kebap koyuldu, bir parçasını kesip ağzıma attım, çiğnediğim et parçasını yuttum, fakat birden bire çok rahatsız olmuştum. … Okumaya devam et