EL BİLEKLERİ İÇİN YOGA TERAPİ

This gallery contains 23 photos.

ANATOMİK RAPOR Bilekler birbirine bağlı iki şerit halinde düzenlenmiş sekiz karpal kemikten oluşur. Alt sıradaki kemikler bilek kemikleri ile bağlanır, üst sıradaki kemikler ise önkol kemikleri ile bağlanıp, karmaşık bir bağ aparatı ile çevrili el bileği eklemini oluşturur. Çok çeşitli … Okumaya devam et →

BOYUN İÇİN YOGA TERAPİ

This gallery contains 31 photos.

Boyun nereden başlıyor? MR görüntüsünden mi? Mikhail Baranov Genellikle, sıradan yoga uygulayıcıları, çoğu insanlar gibi, omurganın yapısını radyolog doktoru ziyaretinden sonra ciddi olarak ilgilenmeye başlarlar. Boyun ve göğüs resimlerine bakarak ve farklı açıdan boynu elleyerek, onlar, yeni tuhaf, korkutucu sözcükler … Okumaya devam et →

Yoga Nidra

This gallery contains 1 photo.

Yoga Nidra uygulaması Swami Satyananda Saraswati (Hindistan, Munger Bihar Yoga Okulu’nun kurucusu, Yoga hakkında çok sayıda temel eserlerin yazarı) tarafından geliştirilmiştir. Bu uygulama antik tantrik metinlere dayanan, Nyasa ritüelleri ile (bilincin bedende farklı bölgelerine hareket, uygun mantra ve vizualizasyon), ‘öğretmen … Okumaya devam et →

Ilya ZHURAVLEV İle Röportaj

This gallery contains 9 photos.

Ayman: Namaste :)) Ilya İstanbul’a hoş geldin!  Ilya: Namaste. Teşekkürler:) Ayman: İlk yoga’ya ne zaman başladın? Seni yoga’ya getiren ne oldu?  Ilya: Ben o zamanlarda Moskova’da Üniversite’de Felsefe Fakültesinde okuyordum, 1995-96’inci yıllardı. Diğer derslerin arasında ‘Hint Felsefesi’ de vardı, biz … Okumaya devam et →