About Aymana ॐ

Yoga Eğitmeni, Yoga Terapist

Dilin Temizliği (Jihwa-dhouti)

Galeri

This gallery contains 1 photo.

Dilin Temizliği (Jihwa-dhouti) Shatkarma’lardan biridir. Ayurveda – geleneksel Hint tıbbı, günlük hijyen rejiminin bir parçası olarak dilin temizlenmesini, birikmiş toksinler, besin kalıntıları ve çeşitli cüruflar olarak bilinen toksik tortuların giderilmesini önerir. Ayurveda’ya göre, saf dil, ağız sağlığının anahtarıdır. Ağız hijyeni … Okumaya devam et

Antalya’da Yoga Tatili

Galeri

This gallery contains 1 photo.

  6 – 12 Mayıs’ta Antalya’da geçecek yoga tatilimize davet ediyoruz.  (НА РУССКОМ НИЖЕ) Bu yoga tatilimizi Antalya’nın en güzel yerlerinden biri Adrasan’da yapacağız. Buradaki hava o kadar temiz ki, doğaya yakınlık daha iyi ne olabilir ki. Sıcak hava, güzel … Okumaya devam et

Hintçe öğreniyoruz

Galeri

This gallery contains 3 photos.

Hintçe diline merakım Hindistan’a gidip gelmeyle uyanmıştı. Temel Sanskrit eğitimini ise 2015 yılında almıştım, tabii zaman zaman çok ara verdiğim oldu, fakat bu sefer ciddi ciddi hem sanskrit dilini, hem hintçeyi öğrenmek için çaba göstereceğim )) Hintçe, Sanskrit gibi belirli … Okumaya devam et

200 Saatlik Hatha Yoga Temel Eğitmenlik Kursu

Galeri

This gallery contains 1 photo.

  (200 saat uygulama ve teori)  Geleneksel Hatha yoga’nın yoğun ve ruhsal öğretilerini ve uygulamalarını deneyimlemek – nefes, farkındalık, meditasyon ve asana pratiklerin yanı sıra bir yaşam felsefesi üzerinde bir eğitim hazırladık sizler için. Hatha Yoga eğitmenlik eğitimi, özel olarak … Okumaya devam et

Uddiyana, Agnisara ve Nauli

Galeri

This gallery contains 2 photos.

”Göbeğinizi omurgaya 100 kez basın. Bu şekilde sindirim ateşini arttırırsın ve karın boşluğundaki hastalıklardan kurtulursun.”                                                                                Gheranda Samhita 1:19   Swatmarama tarafından listelenen altı temizlik faaliyetinden biri (HYP, 2.22), nauli biraz ayrı duruyor – gerçekten çok tuhaf, özel bir teknik. … Okumaya devam et

Mahabharata

Galeri

This gallery contains 4 photos.

Mahabharata ( महाभारतम्, mahābhāratam, Bharata kralı adını alan “Bharata’nın torunlarının büyük hikayesi”) eski vedik destanı. 100.000 çift şiirden oluşan Mahabharata’nın yazarı efsanevi şair Vyasa’dır. Vedik yazılarda ‘’Mahabharata’nın’’ bir bölümü olan ‘’Bhagavat Gita’’ özel bir yer alır. Mahabharata “büyük savaşın efsanesidir” Tüm dünyanın … Okumaya devam et

Sanskrit Devanagari Alfabesi

Galeri

This gallery contains 3 photos.

Sanskrit ( संस्कृतम् saṃskṛtam) dili, Hindistan’ın dini ve edebi dilidir ve dünyanın en eski ve gizemli dillerden biridir, yoga’da kutsal metinlerin çoğu bu dilde yazılmıştır. Sanskritçe’de Devanagari alfabesi kullanılıyor.  DEVANAGARI हिन्दी (deva ‘Tanrı’, nāgarī ‘kent’, ‘şehir’) bir Hint tipi heceli, Hindistan’nın … Okumaya devam et