Yoga Nidra

This gallery contains 1 photo.

Yoga Nidra uygulaması Swami Satyananda Saraswati (Hindistan, Munger Bihar Yoga Okulu’nun kurucusu, Yoga hakkında çok sayıda temel eserlerin yazarı) tarafından geliştirilmiştir. Bu uygulama antik tantrik metinlere dayanan, Nyasa ritüelleri ile (bilincin bedende farklı bölgelerine hareket, uygun mantra ve vizualizasyon), ‘öğretmen … Okumaya devam et →