Dilin Temizliği (Jihwa-dhouti)

Galeri

This gallery contains 1 photo.

Dilin Temizliği (Jihwa-dhouti) Shatkarma’lardan biridir. Ayurveda – geleneksel Hint tıbbı, günlük hijyen rejiminin bir parçası olarak dilin temizlenmesini, birikmiş toksinler, besin kalıntıları ve çeşitli cüruflar olarak bilinen toksik tortuların giderilmesini önerir. Ayurveda’ya göre, saf dil, ağız sağlığının anahtarıdır. Ağız hijyeni … Okumaya devam et

Antalya’da Yoga Tatili

Galeri

This gallery contains 1 photo.

  6 – 12 Mayıs’ta Antalya’da geçecek yoga tatilimize davet ediyoruz.  (НА РУССКОМ НИЖЕ) Bu yoga tatilimizi Antalya’nın en güzel yerlerinden biri Çıralı’da yapacağız. Buradaki hava o kadar temiz ki, doğaya yakınlık daha iyi ne olabilir ki. Sıcak hava, güzel … Okumaya devam et

Hintçe öğreniyoruz

Galeri

This gallery contains 3 photos.

Hintçe diline merakım Hindistan’a gidip gelmeyle uyanmıştı. Temel Sanskrit eğitimini ise 2015 yılında almıştım, tabii zaman zaman çok ara verdiğim oldu, fakat bu sefer ciddi ciddi hem sanskrit dilini, hem hintçeyi öğrenmek için çaba göstereceğim )) Hintçe, Sanskrit gibi belirli … Okumaya devam et

200 Saatlik Hatha Yoga Temel Eğitmenlik Kursu

Galeri

This gallery contains 1 photo.

  (200 saat uygulama ve teori)  Geleneksel Hatha yoga’nın yoğun ve ruhsal öğretilerini ve uygulamalarını deneyimlemek – nefes, farkındalık, meditasyon ve asana pratiklerin yanı sıra bir yaşam felsefesi üzerinde bir eğitim hazırladık sizler için. Hatha Yoga eğitmenlik eğitimi, özel olarak … Okumaya devam et

Uddiyana, Agnisara ve Nauli

Galeri

This gallery contains 2 photos.

”Göbeğinizi omurgaya 100 kez basın. Bu şekilde sindirim ateşini arttırırsın ve karın boşluğundaki hastalıklardan kurtulursun.”                                                                                Gheranda Samhita 1:19   Swatmarama tarafından listelenen altı temizlik faaliyetinden biri (HYP, 2.22), nauli biraz ayrı duruyor – gerçekten çok tuhaf, özel bir teknik. … Okumaya devam et