200 Saatlik Hatha Yoga Temel Eğitmenlik Kursu

Galeri

This gallery contains 1 photo.

  (200 saat uygulama ve teori) Geleneksel Hatha yoga’nın yoğun ve ruhsal öğretilerini ve uygulamalarını deneyimlemek – nefes, farkındalık, meditasyon ve asana pratiklerin yanı sıra bir yaşam felsefesi üzerinde bir eğitim hazırladık sizler için. Hatha Yoga eğitmenlik eğitimi, özel olarak … Okumaya devam et

Uddiyana, Agnisara ve Nauli

Galeri

This gallery contains 2 photos.

”Göbeğinizi omurgaya 100 kez basın. Bu şekilde sindirim ateşini arttırırsın ve karın boşluğundaki hastalıklardan kurtulursun.”                                                                                Gheranda Samhita 1:19   Swatmarama tarafından listelenen altı temizlik faaliyetinden biri (HYP, 2.22), nauli biraz ayrı duruyor – gerçekten çok tuhaf, özel bir teknik. … Okumaya devam et

Mahabharata

Galeri

This gallery contains 4 photos.

Mahabharata ( महाभारतम्, mahābhāratam, Bharata kralı adını alan “Bharata’nın torunlarının büyük hikayesi”) eski vedik destanı. 100.000 çift şiirden oluşan Mahabharata’nın yazarı efsanevi şair Vyasa’dır. Vedik yazılarda ‘’Mahabharata’nın’’ bir bölümü olan ‘’Bhagavat Gita’’ özel bir yer alır. Mahabharata “büyük savaşın efsanesidir” Tüm dünyanın … Okumaya devam et

Sanskrit Devanagari Alfabesi

Galeri

This gallery contains 3 photos.

Sanskrit ( संस्कृतम् saṃskṛtam) dili, Hindistan’ın dini ve edebi dilidir ve dünyanın en eski ve gizemli dillerden biridir, yoga’da kutsal metinlerin çoğu bu dilde yazılmıştır. Sanskritçe’de Devanagari alfabesi kullanılıyor.  DEVANAGARI हिन्दी (deva ‘Tanrı’, nāgarī ‘kent’, ‘şehir’) bir Hint tipi heceli, Hindistan’nın … Okumaya devam et

Chia tohumu

Galeri

Yararları: Chia tohumu omega-3 ve omega-6 içeriğiyle, vücut için gerekli olan ihtiyacı tamamıyla karşılar. Omega-3, kan pıhtıları, düşük kolesterolü önlemek, kan şekerinin basıncını azaltmak ve dengelemek için yardımcı olur, kardiyovasküler sisteminin düzgün çalışması için çok önemlidir. Bununla birlikte, chia diğer … Okumaya devam et