Yumuşak Yoga

This gallery contains 2 photos.

Yumuşak Yoga özellikle sırt ve bel ağrılarını gidermek için veya Yoga’yı daha da meditatif bir şekilde uygulamak isteyenler için uygundur. Yumuşak Yoga yavaş yavaş, telaşsız, basit asanalarla, meditatif, sakin ve yumuşak bir hızda yapılır. Sakin ve rahatlayıcı bir derstir. Destek … Okumaya devam et →