‘PRİTHVİ NAMASKAR’ TOPRAK ANA’YI SELAMLAMA

This gallery contains 1 photo.

Modern şehir insanların doğa ile çok az teması vardır. Toprakta yalınayak yürümezler, içme suyu arıtma sistemlerinden geçerek plastik damacanalara doldurulup satılır, ateş elementi ise ikea’dan satın alınan mumlar yakılır, hava hakkında hiç yazmak bile istemiyorum, şehir nerdeyse boşluk alan bırakılmadan … Okumaya devam et →

Ayman ile HaTha Yoga

Kamera ve montaj: Maria Entaltseva-Sadikoviç   Çekim yeri: Osmanbey / İstanbul Yoga Eğitmeni: Ayman Sozakbayeva Yoginiler: Rimma, Viktoriya, Yuliya, Gulnara, Svetlana, Sharapat, Olga                                       … Okumaya devam et →

PRANAYAMA

This gallery contains 1 photo.

Pranayama’yı her gün sattvik (saf, aydın, sessiz) zihin ile uygulamak gerekir. O zaman kir Sushumna Nadi’den ortadan kalkar. Hatha Yoga Pradipika Pranayama (Sanskrit प्राणायाम , Prāṇāyāma) yogilerin ezoterik tekniklerinden biridir. Ayrıca, yoga’da sekiz basamaklarından, ‘Asana’ basamağından sonraki basamağıdır. ‘İnce bedeni’ … Okumaya devam et →

2. Uluslararası Yoga Günü / 21 Haziran 2016

This gallery contains 12 photos.

21 Haziran 2016 tarihinde 2. Uluslararası Yoga Gününü Caddebostan Sahilinde kutladık. Katılan herhese teşekkür ediyorum! Ayrıca, sevgili Olga Köşeoğlu’na mühteşem video için ve sevgili Olga Demina’ya güzel fotoğraflar için çok teşekkür ediyorum!

Hindistan Yoga Turları

This gallery contains 1 photo.

KÜZEY HİNDİSTAN YOGA TURU 1 BÖLÜM 1. ALTIN ÜÇGEN (DELHİ – AGRA – JAİPUR) Altın üçgen turu Delhi, Agra, Jaipur şehirlerinde gezilecektir. Gün 1. İstanbul – Delhi uçuşu Gün 2. Delhi Havalimanından karşılama ve Agra şehrine gidiş. Agra şehrinde 2 … Okumaya devam et →

Yoga Nidra

This gallery contains 1 photo.

Yoga Nidra uygulaması Swami Satyananda Saraswati (Hindistan, Munger Bihar Yoga Okulu’nun kurucusu, Yoga hakkında çok sayıda temel eserlerin yazarı) tarafından geliştirilmiştir. Bu uygulama antik tantrik metinlere dayanan, Nyasa ritüelleri ile (bilincin bedende farklı bölgelerine hareket, uygun mantra ve vizualizasyon), ‘öğretmen … Okumaya devam et →

Yoga nedir? Patanjali’nin 8 Basamaklı Yolu

This gallery contains 1 photo.

Yoga bize Hindistan’dan gelen, 5000 yıl öncesine uzanan çok eski bir spiritüel uygulamadır. Yuj kökünden gelen ‘’Bütünlük’’,‘’Birlik’’ anlamına gelir. Yani beden, zihin ve ruhsallığın bütünlüğüdür. Yoga’nın özü – kendi içiniz ile ve Dünya ile uyum sağlamaktır. Bu hedefe ulaşmak için … Okumaya devam et →